自制香脆营养燕麦片

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自制香脆营养燕麦片收藏

浏览 99154 收藏 2390 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 燕麦片 500g
  • 玉米片 100g
  • 核桃 80g
  • 腰果 100g
  • 瓜子仁 100g
  • 红枣 100g
  • 黑加仑 80g
  • 玉米油 50g

小贴士

坚果类和果干都可以随便自己喜欢来搭配。要加糖的就是在第一步搅拌时加入。另外我用的燕麦片就是超市买的熟燕麦,但不是那种很碎的,是保留了完整颗粒的熟燕麦,烤后燕麦带着些脆度。一把把抓着当零食挺香的。用酸奶或冷牛奶泡着吃不会是平时麦片那样的糊糊,是带着脆香口感的。喜欢吃糊糊状燕麦片的就可以泡上奶或水后微波3分钟就可以了。甜度自己添加哟!。