奇亚籽杂菜沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  所有的菜洗净，然后胡萝卜、杏鲍菇切片、西兰花掰成小段即可 水煮开后，先放入胡萝卜

• 步骤 2：

  再次煮开花，放入西兰花

• 步骤 3：

  再次煮开后倒入黑木耳

• 步骤 4：

  最后煮开后，放入杏鲍菇，煮开后关火

• 步骤 5：

  将所有的食材控水捞出，放入沙拉碗

• 步骤 6：

  倒上丘比日式口味沙拉汁，拌匀即可

• 步骤 7：

  最后撒上奇亚籽和现磨胡椒粉

• 步骤 8：

  成品图

• 步骤 9：

  成品图