龟苓膏养生豆浆#健身修复食谱#的做法步骤

• 步骤 1：

  *A核桃花生养生豆浆* 食材准备：前一天晚上用冰箱冷藏过夜。第二天早上，将已经膨胀的黄豆清洗一下。核桃提前去壳、花生米去皮。

• 步骤 2：

  所有食材放入豆浆机中，加水至最高水位线以下。

• 步骤 3：

  通电后选择“五谷豆浆”功能键。

• 步骤 4：

  程序结束后，用筛子过滤出豆渣，稍凉后放冰箱冷藏1小时。

• 步骤 5：

  *B龟苓膏* 龟苓膏粉放入可以微波的容器，加入凉开水，用筷子搅拌成糊状。

• 步骤 6：

  倒入热水，一边倒一边用筷子搅拌。

• 步骤 7：

  放入微波炉，微波30秒，取出搅拌。（如果没有微波炉，就放锅里用中火煮至沸腾）。

• 步骤 8：

  龟苓膏在室温中就会慢慢冷却凝固，放冰箱冷藏保存。可以做成造型或直接放容器中。

• 步骤 9：

  **龟苓膏养生豆浆** 把龟苓膏切成小块放入豆浆中，即可享用美味。龟苓膏会有点苦味，你可以在豆浆中放点蜂蜜，而我更喜欢吃原汁原味的，苦夏苦夏，适当吃点苦味也不错哦，其实真没那么苦啊，哈哈。 龟苓膏养生豆浆，独此一家，本作者心言手语00原创，喜欢可以关注，未经授权，不得转载。