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步骤 1:
准备两小把荞麦面,一袋丘比沙拉汁 我用的大拌菜口味的
步骤 2:
荞麦面放锅内煮熟,不要太软
步骤 3:
用凉水过一下,控干,倒入丘比沙拉汁、少许盐、醋,搅拌均匀即可……
步骤 4:
成品
瘦身凉面
低脂饱腹——低温发酵荞麦椰香面包
荞麦面饼
辣酱肉蛋芽炒面
无糖荞麦绿豆饼
猪肚鸡荞麦汤面
减脂期也可以吃的荞麦面椰香可可蛋糕
我家闺女的早、午便当打卡第九天
荞麦面包
榆钱窝窝头
五谷米糊
无糖无油的巧克力香蕉吐司布朗
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!