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步骤 1:
准备两小把荞麦面,一袋丘比沙拉汁 我用的大拌菜口味的
步骤 2:
荞麦面放锅内煮熟,不要太软
步骤 3:
用凉水过一下,控干,倒入丘比沙拉汁、少许盐、醋,搅拌均匀即可……
步骤 4:
成品
无糖荞麦吐司(免揉)
夏日食谱,芝麻花生拌荞麦面
炸酱不香,那是没用对材料,这么做,太棒
茄子面
鸡丝荞麦凉面
辣酱拌面
江南拌面 0脂无油捞汁搭配荞麦面完美
鸡胸肉豆角荞麦面
0脂肪高蛋白的营养早餐-荞麦杂粮煎饼
破壁机版❤️荞麦豆浆
捞汁鸡丝凉面
减脂凉拌荞麦面
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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