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步骤 1：
把各种自己喜欢的食材切成条或者块状摆在蒸锅里（底下记得垫一层湿笼布）
步骤 2：
盖上锅盖蒸20～30分钟即可开盖食用
步骤 3：
开吃啦！
大家可根据自己喜爱的口味选择 南瓜 湿花生 土豆 板栗 红薯都可以
花花曲奇
一口吃到2种味道的紫薯黑钻吐司
无油无糖低脂健康紫薯小饼干
紫米肉松小茄子面包
西米椰汁芋圆
一家4口的早餐
芒果紫薯珍珠丸
紫薯核桃饮/补脑益智
加了咸蛋黄的紫薯你吃过没有，其实吃了会变
万圣节的甜蜜魔法：小怪兽黑可可夹心饼干
双薯三色吐司
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
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