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步骤 1:
食材大合影
步骤 2:
把五花肉切碎,藕切丁,胡萝卜顺着长度竖着刻几条下来,然后再切片就就花朵了,辣椒切圈,蒜和姜切末备用,然后准备好开水,把莲藕和胡萝卜放开水里汆水断生,然后放放冷水里漂洗,沥干水
步骤 3:
小火放入一半的姜、蒜末、辣椒把五花肉炒到焦黄,然后放酱油,盐,继续翻炒到入味,然后加小半碗水,大火烧开半分钟,加鸡精起锅,盛在碗里备用
步骤 4:
热锅凉油,把剩下的辣椒姜蒜末倒如锅中扁出香味
步骤 5:
倒入藕丁,胡萝卜,加盐,大火翻炒两分钟,加少许醋、鸡精起锅
步骤 6:
把炒好的藕丁装入盘中,然后把肉末倒上去,成了