微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把里脊肉去劲,凉水入锅,去血水,然后清洗干净
步骤 2:
把准备的食材,葱段,姜片,柠檬块,里脊肉块放入锅中,加入酱油,盐,冰糖,香叶,八角。大火烧开,小火慢炖至40分钟。
步骤 3:
大火收汁后,把肉捡出来撕丝。如锅中小火翻炒。切勿火大,会胡。
步骤 4:
之后放入料理机打碎。再放入锅中翻炒,一定小火。不放油。
步骤 5:
盛出冷凉,装进瓶中。
快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼
零失误虾仁蒸蛋
海绵蛋糕 8+宝宝辅食
宝宝辅食:莲藕排骨饭
小猪蛋香馒头片
有个鸡蛋就能做【蛋黄面线】快手又健康!
肉松蛋糕卷
宝宝辅食:银耳雪梨糕
猪肝粉~宝宝补血佳品
宝宝零食系列~蛋黄曲奇饼干
6寸苹果派
减肥人必吃的鸡肉水煮丸子
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包