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步骤 1:
准备好食材后
步骤 2:
将红椒切成小块,芦笋切成小段,杏鲍菇切成小方块待用
步骤 3:
取一个冷冻食品袋放入切好的食材后,倒入沙拉汁
步骤 4:
加糖和盐胡椒粉调味拌匀放入冰箱冷藏半小时
步骤 5:
然后取出用竹签将食材交替串好后放入烤盘中
步骤 6:
放入预热好的烤箱中以180度的上下火烤10分钟左右即可
步骤 7:
取出放在生菜叶上洒上芝麻
步骤 8:
开吃时还可以蘸上丘比芝麻口味的沙拉汁哦!
可以用家中现有的食蔬
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