轻脂五彩罐沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  先将餐具高温消毒，准备好所有的主料。

• 步骤 2：

  提前将虾去壳去头去虾线。

• 步骤 3：

  剥好的虾仁用姜和料酒及海盐、橄露橄榄油调味腌制一小时，天气热放入冰箱腌制。然后热水下锅将虾煮熟后捞出备用。

• 步骤 4：

  鹌鹑蛋洗净用蒸蛋器蒸熟后剥壳备用。

• 步骤 5：

  将蛋切半，其他蔬切碎成1cm左右的小块

• 步骤 6：

  将橄露橄榄油、葡萄酒醋、海盐、糖、咖喱粉、黑胡椒调好酱汁。

• 步骤 7：

  然后在罐子底部倒入酱汁，再分层放入食物，硬的食材放下面和酱汁融合。

• 步骤 8：

  最后再上面铺上生菜，淋上酱汁，食材随意搭配。

• 步骤 9：

  撰写制作步骤

• 步骤 10：

  撰写制作步骤

• 步骤 11：

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