清爽核桃鸡丝沙拉#健身修复食谱#的做法步骤

• 步骤 1：

  核桃取仁，烤箱155度烤8分钟左右，放凉备用

• 步骤 2：

  洋葱切块

• 步骤 3：

  鸡胸加黑胡椒和盐调味，和洋葱一起包上锡纸放入空气炸锅里面200度烤20分钟左右，用烤箱时间可能要稍微延长些

• 步骤 4：

  烤熟的鸡胸肉稍微放凉，用保鲜袋装好，用擀面棍敲散，不需要很大力

• 步骤 5：

  处理好的鸡丝，加入沙拉酱拌匀，如果需要控制体重的，少量盐调味即可

• 步骤 6：

  切一些青瓜和柠檬，或准备一些蔬菜

• 步骤 7：

  蔬菜拌入鸡丝，挤上一点柠檬汁，撒上碎核桃仁

• 步骤 8：

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