鲜虾蔬菜米饼
参考年龄:12个月+
这是一款高颜值、超美味的煎饼,即使宝宝再不爱吃饭,也能吃上好几块呢!而且每一口都是营养哦。虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等微量元素;卷心菜和胡萝卜的加入,还增添了较多的维生素A、维生素C和B族维生素,有利于提高宝宝的免疫力。
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TPIS:今日辅食小贴士
1添加の小要领
●有的宝宝咀嚼能力发展的比较缓慢(有的是因为辅食添加不正确),如果12个月还不适应块状辅食,要过段时间才能吃这款小饼哦。
●除了鸡蛋、米饭和面粉,其他的食材都可以用不同的肉类、蔬菜代替哦。最好每次做的食材都能做一些变化,避免吃久生腻,而且也能让宝宝接触更多的食物。
2黄妈说.....
这个煎饼不需要太多油,用刷子在锅里稍微刷下就可以了,以免煎饼太油、太硬。
3黄妈爱叨叨:
1:火要小,油要少!火要小,油要少!!火要小,油要少!!重要的事情提醒3遍。
2:厨房新手一定要仔细看下视频和图文中所有食材混合后的状态,如果米饭和蔬菜加的太多,煎饼容易散哦。