养生馒头的做法步骤

• 步骤 1：

  想在馒头里加什么就准备好吧。还可以剪一些红枣放进去。

• 步骤 2：

  面粉，酵母，白糖，酵母加不高于30℃的水化开。

• 步骤 3：

  水加到雪花状，开始和面。

• 步骤 4：

  加入干果类一起揉面。

• 步骤 5：

  揉好的面，加块湿布发酵吧。天气炎热，刚好自然发酵。

• 步骤 6：

  两个小时后可以了。

• 步骤 7：

  有蜂窝哟。

• 步骤 8：

  再揉面排气，分成小的剂子，即可。

• 步骤 9：

  一个个馒头，好多丰富的料啊。

• 步骤 10：

  上锅蒸吧，我用电饭煲蒸的。馒头放在冰箱里冷冻早上拿出来就这样蒸，很方便。

• 步骤 11：

  成品。老公说味道不错，好开心。