运动饭团#专利好油为冠军加油#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料：将蔬菜切成丁，火腿和葱也切成丁备用。

• 步骤 2：

  热锅内倒入少许金龙鱼1：1：1食用调和油。

• 步骤 3：

  待油五分热时，将鸡蛋打入，打散。

• 步骤 4：

  倒入蔬菜，和调味品翻炒均匀。

• 步骤 5：

  倒入米饭继续翻炒均匀。

• 步骤 6：

  用海苔将米饭包裹好，形成一个桶装，然后切割成合适的大小。

• 步骤 7：

  用模具在芝士片上压出一个圆形，放在饭团上。

• 步骤 8：

  最后画上图案，即可。

• 步骤 9：

  成品图