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步骤 1:
三文鱼的骨架和尾巴,扔了实在实在可惜,莴笋片成片儿
步骤 2:
鱼骨鱼尾剁小块,下油锅炸
步骤 3:
炸的时候因为水分的外流,会溅油
步骤 4:
肉质呈金黄色,脂肪变白后捞出沥油
步骤 5:
炸鱼的油倒出,留点底油,炒莴笋
步骤 6:
加入酱汁(一勺醋、一勺酒、一勺蚝油、两勺糖,半勺盐、半勺剁椒红油)
步骤 7:
鱼骨下锅翻炒
步骤 8:
盛出来就是一道华丽丽的菜,此乃甘水变佳肴,山鸡变凤凰呀
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莴笋好吃有诀窍,切记不要焯水和直接炒,难
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