木瓜有“百益果王”汁称,它维生素C含量特别高,有和胃、降压、消肿、美肤的功效。
搭配有利尿消肿,美容养颜、清甜醇香、软滑可口的椰浆奶冻,好吃好看又营养。
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步骤 1:
木瓜削皮。
步骤 2:
木瓜切去顶部一小块,挖掉木瓜籽。
步骤 3:
吉利丁粉加20ml冷水搅拌均匀。
步骤 4:
把椰浆、牛奶、砂糖倒入养生壶里,选择“烧水”功能。
步骤 5:
煮至微沸,约85度,关火,和吉利丁液搅拌均匀。
步骤 6:
把椰奶液倒入木瓜内,冷藏4小时,凝固后切片。
步骤 7:
木瓜椰奶冻
步骤 8:
木瓜椰奶冻
步骤 9:
木瓜椰奶冻