只看过李易峰演的电影，电视剧，那你out了，怎么可以错过他帅气的做饭呢~自从看了峰峰男神给女友做饭团的视频，我也想让男神给我做早饭啊！算了，还是自己做个饭团承包男神好了~！而且还是有着美美造型、营养丰富的蔬菜虾仁脆皮芝士烤饭团捏，峰峰一定会喜欢的
做菜前先来看看男神视频：http://v.qq.com/x/page/q03197csm64.html?ptag=4_5
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脆皮芝士烤饭团收藏
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所需食材
- 百吉福高钙芝士片 1包
- 米饭 1碗
- 虾仁 5个
- 新兰花 1小朵
- 鸡蛋液 适量
- 盐 少许
- 油 少许
脆皮芝士烤饭团的做法步骤
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步骤 1：
食材准备；
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步骤 2：
先把西兰花和虾仁放入水中煮下，加少许油和盐；
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步骤 3：
煮到变色后捞出，西兰花切上面的绿色部分，虾仁切碎放入米饭里，加一点饭团调味，鸡蛋液，少许盐，搅拌均匀；
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步骤 4：
把馄饨皮分次少量刷上油后放入模具内，再放上一块芝士；
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步骤 5：
拌好的米饭填进馄饨皮，在上面撒一点点小芝士碎，放入预热170度的烤箱烤15-20分钟，外皮变得金黄色即可；
小贴士
食材里面加入了对眼睛很好的富含叶黄素，胡萝卜素的南瓜，蛋白质丰富的虾仁、维生素满满的西兰花
