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步骤 1:
主材料就这些,鸡腿去骨切小块,胡萝卜,洋葱,土豆切丁。剃掉的鸡骨头也别扔哦,还可以做汤。
步骤 2:
材料准备好就可以开火炒了。锅里放点底油把洋葱爆香
步骤 3:
放入鸡肉炒到鸡肉变色
步骤 4:
这个时候就可以加咖喱块了,少加点水,要不咖喱不好化开。咖喱在超市就可以买到,我这些料放了一盒
步骤 5:
下入土豆和胡萝卜
步骤 6:
加水没过这些材料,然后把玉米粒放进去,小火炖收汁
步骤 7:
开锅后尝尝胡萝卜熟没,因为胡萝卜很不容易熟,食材都熟了就可以下入青豆
步骤 8:
炖一会就可以关火了。炖久了青豆颜色不好看,本身青豆就是熟的
步骤 9:
把咖喱盛出来浇在放上就可以享用了
步骤 10:
吃这个都能比平时多吃饭