核桃五彩豆腐#健身修复食谱#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料：玉米棒、胡萝卜、青豆、核桃、豆腐

• 步骤 2：

  火腿切粒，姜蒜剁成蓉

• 步骤 3：

  胡萝卜削皮切粒，玉米棒切出玉米粒

• 步骤 4：

  青豆和核桃焯水

• 步骤 5：

  豆腐切片，平底锅烧热油，放豆腐片煎熟

• 步骤 6：

  把两面煎成金黄的豆腐片摆在盘子里

• 步骤 7：

  炒香火腿粒，盛起待用

• 步骤 8：

  炒锅烧热油爆香姜蒜蓉，放胡萝卜粒、玉米粒和青豆粒，翻炒

• 步骤 9：

  当杂菜粒炒熟，放照烧汁和少许水焖片刻

• 步骤 10：

  放炒香的火腿粒和核桃，翻炒几下

• 步骤 11：

  放水淀粉，勾芡

• 步骤 12：

  把炒好的核桃杂菜粒浇在豆腐片上面

• 步骤 13：

  成品图