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步骤 1:
首图一定要凸显奥运精神。哈哈,红彤彤的西红柿,列队,出征。
步骤 2:
鸡蛋要有,2个打散。番茄洗净一个,紫洋葱准备半个。为毛要紫洋葱呢?不是番茄炒蛋么?因为要创新啊,因为紫洋葱烹饪后会有淡淡的甜味,很好吃,营养更均衡。
步骤 3:
鸡蛋要有,2个打散。番茄洗净一个,紫洋葱准备半个。为毛要紫洋葱呢?不是番茄炒蛋么?因为要创新啊,因为紫洋葱烹饪后会有淡淡的甜味,很好吃,营养更均衡。
步骤 4:
洋葱切碎的,半个番茄也切碎。
步骤 5:
为了番茄鸡蛋卷凝固的好一些,可以放少许的面粉,再加入一小勺盐,少许胡椒粉,搅拌均匀。
步骤 6:
烧热平底锅,倒入适量食用油,调到小火,放入番茄鸡蛋糊糊,一定要小火,否则还没有翻面,下层就容易糊了。
步骤 7:
等半分钟左右,圆饼可以轻松滑动,就翻面,这面会比较快,不到20秒就好了。
步骤 8:
出锅后就是卷卷卷,然后切开食用即可。
步骤 9:
可以吃到番茄小颗粒的鸡蛋卷
步骤 10:
再来一张