黄金牛蒡丝

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浏览 136375 收藏 13 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 新鲜牛蒡 1根

小贴士

牛蒡(niúbàng)原产于中国,以野生为主,公元940年前后传入日本,并被培育成优良品种,现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味,风靡日本和韩国,走俏东南亚,并引起西欧和美国有识之士的关注,可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。牛蒡的功效与作用
降血糖、降血脂、降血压
;补肾壮阳
;润肠通便
;抑癌