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步骤 1:
准备好所用食材。
步骤 2:
将圣女果切瓣,放入料理杯中。
步骤 3:
将红李切瓣放入。
步骤 4:
浇上酸奶。
步骤 5:
最好加入炼乳。
步骤 6:
把料理杯装在料理机上,按下开关,打到自己满意的细腻程度。
步骤 7:
一瓶说走就走的饮料。
1.李子不可多吃,脾虚胃弱、多痰者也不宜吃。2.如果怕酸,可以把红节的外皮削掉。
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