进补暖心美食之皮蛋瘦肉粥#飞利浦智芯IH电饭煲#

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进补暖心美食之皮蛋瘦肉粥#飞利浦智芯IH电饭煲#收藏

浏览 39980 收藏 1625 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 140克
  • 瘦肉 100克
  • 皮蛋 2个
  • 1小块
  • 香葱 1根
  • 香油 3毫升
  • 1勺
花儿的美食厨房 2016年08月02日发布
古人常说:应时而食。尤其是在四季分明的城市,什么季节,什么时令,所食用的食材,都应该顺应节气,滋养身体。
逢立秋,必贴秋膘。适当的进补一下,无可厚非。但为了家人的健康,尤其是季节变化的时节,老人和孩子尤其要保护肠胃,避免过于油腻。既是进补了,也应该不时做些暖心粥,滋养肠胃,均衡膳食。
做好粥,粥要糯香爽滑,制作过程要简单明了,烹制工具要智能人性化。每一位妈妈都希望用一台小家电同时实现多种美食的制作。
一台飞利浦HD4568智芯回漩电饭煲,使得米粒双向回漩,360度炊煮透芯,可智能的把控每一粒米的粘度和硬度。
这里花儿就以一道暖心的皮蛋瘦肉粥为例,看米粒如何变得糯香弹牙,一碗香粥,水米交融,柔滑细腻,轻松烹制。
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