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步骤 1:
鳕鱼简单去骨,夹姜片去腥。(有柠檬就用柠檬)
步骤 2:
拿掉姜片放入蒸锅蒸熟。(我用蒸蛋器蒸的,蒸量小的宝宝辅食很好用)
步骤 3:
蒸好的鳕鱼去皮去刺,用手捏碎并检查不要有小刺。
步骤 4:
吐司去边切丁
步骤 5:
小白菜只要叶子入沸水烫熟后过凉水,切碎。
步骤 6:
锅内水烧开,加入吐司丁、鳕鱼、菜末煮开。
步骤 7:
完事儿。
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