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黄芪桂圆红枣枸杞茶收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 红枣 4颗
- 黄芪 适量
- 枸杞 适量
- 桂圆 适量
黄芪桂圆红枣枸杞茶的做法步骤
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步骤 1：
1、把黄芪、桂圆、红枣、枸杞用热水过一下，沥干备用。
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步骤 2：
2、红枣去核备用。
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步骤 3：
3、方法一：把黄芪、桂圆、红枣、枸杞放入瓶子中，加入开水泡20分钟即可。（方法二：把黄芪桂圆红枣放锅中煮20分钟，最后加入枸杞闷5分钟即可）
小贴士
1、放锅锅中煮味道比较浓郁，直接开水泡比较方便。2、按个人口味，也可加入适量红糖。
桂圆红枣枸杞黄芪都是比较补血养气的中药药材。想要做这个茶其实是很简单的。黄芪枸杞红枣桂圆茶主要是滋补气血，特别适合女性经期过后饮用。黄芪性温，有补气的作用。桂圆补心健脾，养血益气。枸杞滋补肝肾之阴，最适合气血虚弱者饮用。据说，黄芪枸杞红枣桂圆茶以前还用来丰胸呢。
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