苹果什蔬果蔬汁#无果汁·不夏天#的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备、清洗。

• 步骤 2：

  胡萝卜、青瓜去皮切小块，苹果去皮去核切丁，大番茄直接切小块。

• 步骤 3：

  取适量切好的食材放入大杯子里，加入280克凉开水。

• 步骤 4：

  带刀头的盖子旋紧，放料理机座上，箭头指引处对应卡好位置。

• 步骤 5：

  接上电源，按住料理机开关启动榨汁功能，不超过1分钟时间。

• 步骤 6：

  剩余少量食材放入小杯子里，加入180克凉开水，同以上步骤榨汁，完毕可倒出来饮用也可以直接换盖子带着外出饮用。

• 步骤 7：

  饮用或外带。