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步骤 1：
1所有食材切好后 2锅中放入大料半，待变成黑色后，转小火，放入葱花和蒜瓣，进行翻炒
步骤 2：
1放入青椒翻炒，放入盐翻炒 2放入豆干(豆干有咸淡味) 3放入酱油(我放的老抽，颜色有些重)翻炒 4快出过时放入味精
步骤 3：
成品图
青椒不要炒时间太长，容易软
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅！
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸，方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
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