煎牛排--------怪味熙的做法步骤

• 步骤 1：

  牛肉 放黑胡椒 盐 在用松肉锤松肉 腌制1小时（外面买的更方便）

• 步骤 2：

  热锅放黄油 放牛排 一面一分钟（共两分钟）

• 步骤 3：

  通心粉 开水煮 放橄榄油（一点）盐

• 步骤 4：

  用锅的余热翻炒一下

• 步骤 5：

  摆盘（西蓝花微波炉叮2分，玉米煮熟）

• 步骤 6：

  放上酱

• 步骤 7：

  请~~~~~