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步骤 1:
全家福
步骤 2:
用炫风刀将蒜、秋葵、牛肉切成如图所示小块
步骤 3:
锅加热后放入少许油先放入蒜和小米椒炒出香味后倒入切好的秋葵、牛肉,翻炒几下后盛出备用。
步骤 4:
将鸡蛋打散加入少许盐放入上步炒好的牛肉蔬菜
步骤 5:
锅加热后倒入少许油加入少量蔬菜蛋液煎到表面蛋液凝固即可(我烙了三个饼)
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