西红柿土豆炖牛肉#嗨Milk出山食谱#

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

西红柿土豆炖牛肉#嗨Milk出山食谱#收藏

浏览 39814 收藏 110 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛肉 300g
  • 西红柿 2个
  • 土豆 2个
  • 姜片 适量
  • 适量
  • 菜籽油 适量
  • 料酒 2勺
  • 生抽 2勺
  • 适量
  • 洋葱 半个
Xiao小C 2016年08月09日发布
牛肉是全世界人都爱吃的食品仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉具有增长肌肉,增加免疫力,促进康复,补铁补血,抗衰老的功效。肉含铁:铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质。
热门菜谱