婴儿辅食—¥自制米粉的做法步骤

• 步骤 1：

  大米50克

• 步骤 2：

  糙米40克

• 步骤 3：

  糯米30克（也可以换成小米，比例适当增加）

• 步骤 4：

  三种米放一起加水泡2个小时

• 步骤 5：

  沥干水分，放入锅里炒熟

• 步骤 6：

  期间不停的翻炒，记得要小火，不要炒糊了！大概25-30分钟！

• 步骤 7：

  放入破壁机里，调到坚果2分钟，打碎

• 步骤 8：

  装入瓶中，我一次不做太多，主要也是为了宝宝能吃得比较新鲜的食物！

• 步骤 9：

  取15克，加适量水放锅中烧.因为是熟的可以时间短些，如果想烧出油的，可以多煮一会儿！

• 步骤 10：

  烧好后装碗.宝妈可以根据自己宝宝的情况来选择量，一般刚开始我建议就单纯的大米，适应后慢慢的添.米糊的开始吃时可以希一些，慢慢的变稠！如果有宝妈想和我交流也可以关注我！我会陆续更新辅食！