全麦黑芝麻包

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

全麦黑芝麻包收藏

浏览 147916 收藏 36 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 全麦面粉 250g
  • 5g
  • 发酵粉 3g
  • 清水 130g
  • 黑芝麻馅

小贴士

清水的量要根据面粉的吸水性而定,要一点一点分次加入,不一定要全部加入的。发面的时间要根据温度而定,室温低时要适当延长时间。

涛餮岳宴 2016年08月06日发布
北方人还是更爱吃面食,我家各种面食变着花样做,为了营养均衡可以变换面粉的种类,为了多场次些粗粮,最近买了一袋全麦面粉和一袋黑芝麻馅,今天就包了黑芝麻包,黑芝麻富含维生素E,延缓衰老,降血脂,养血,乌发,经常吃一些健康养生,搭配粗粮全麦,好吃又健康
热门菜谱