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步骤 1:
全麦面粉、糖和发酵粉放入盆中,用筷子搅拌均匀
步骤 2:
分次加入清水(如果天气凉温度低,为了帮助发酵可以用温水),开始用筷子搅拌,搅拌至面粉结成大片状或结成团后开始用手揉面,图中是最终状态,盆光、面光、手光,然后盖上盖子或保鲜膜醒发,大概半小时左右
步骤 3:
看看醒发好的状态,面团长大到原来的2倍以上
步骤 4:
取出面团排气后分成等大的小剂子,擀成皮儿,准备包啦
步骤 5:
这是我买的黑芝麻馅儿,当然可以包各种馅儿啦
步骤 6:
取适量的黑芝麻馅儿放在皮儿上,我大概是30g左右的皮儿,50g左右的馅儿,这个可以随意哈
步骤 7:
像包包子一样收口
步骤 8:
收口朝下包圆就好啦,今天这些面团大概能包10几个这样的豆包
步骤 9:
包好的芝麻包放在板上盖上屉布或保鲜膜以免风干,进行二次醒发,大概半小时左右
步骤 10:
发好的芝麻包又长大了一倍,冷水放入锅中,上汽后蒸15分钟(和开火后20分钟),然后焖5分钟再开盖
步骤 11:
薄皮儿大馅儿的黑芝麻包,做主食和早餐都不错哦
清水的量要根据面粉的吸水性而定,要一点一点分次加入,不一定要全部加入的。发面的时间要根据温度而定,室温低时要适当延长时间。