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步骤 1：
准备材料洗净浸泡一夜
步骤 2：
放入豆浆机，最高水位，一个米糊程序，两个果蔬汁程序后翻出
步骤 3：
装入杯中，撒上玫瑰装饰
五红银耳露
软糯润肺银耳梨子羹
酸辣开胃拌双耳
木瓜牛奶银耳羹
菠萝银耳皂角米甜羹
秋三仙银耳露
排毒养颜养气血！红枣银耳莲子百合汤
四喜烤麸（素什锦）
冰糖雪梨炖银耳
凉拌菜
降火美容养生绿豆银耳百合莲子汤
过年解腻的法宝 凉拌菜
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
