微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菜心洗净,如果有大叶子,要掰下来。在市场买的是一捆一捆的,两小捆,摘掉老叶子,剩下来这么多了。
步骤 2:
水开,放入几滴香油或食用油,可防止菜叶变黄。大概煮2分钟左右,捞出,控水备用
步骤 3:
盛出菜心放盘,我是把菜叶像着一边摆放的。
步骤 4:
准备调汁水的材料,鲜酱油,蚝油,蒜末放入碗中。等待热油浇一下就可以了。
步骤 5:
把调味汁淋在菜心上面,水煮菜心做好了,简单易做,还保存这菜心的原来味道。
减盐版炒菜心
过年必备的柳叶福包
白灼菜心
巨好吃的台式卤肉饭
餐桌不可缺少的绿色~蒜香菜心
炝炒菜心
菜心炒腊肠
油泼面
肉片炒白菜心
虾仁豆腐挤挤面,让孩子吃的停不下来
鸡肉丸子汤~减脂党看过来!
菜心粒蛋白炒饭
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛