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步骤 1:
准备食材:新鲜莲子、百合和银耳
步骤 2:
莲子去壳洗净
步骤 3:
银耳和百合用清水浸泡1小时以上
步骤 4:
把莲子、百合、银耳和冰糖一起放在豆浆机里
步骤 5:
往豆浆机里注入1000毫升清水
步骤 6:
按下豆浆机【五谷豆浆】功能键
步骤 7:
豆浆机工作完毕就有滋润的【莲子百合银耳露】
1 冰糖的份量根据个人口味放入
2 银耳具有益气清肠、补脾开胃的功效
3 百合有润肺止咳、宁心安神、美容养颜的功效
4 这是一款滋润又便捷的饮品