莲子百合银耳露#七彩七夕#

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莲子百合银耳露#七彩七夕#收藏

浏览 174124 收藏 1230 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜莲子 100克
  • 干百合 30克
  • 银耳 30克
  • 冰糖 适量
  • 11000毫升

小贴士

1 冰糖的份量根据个人口味放入
2 银耳具有益气清肠、补脾开胃的功效
3 百合有润肺止咳、宁心安神、美容养颜的功效
4 这是一款滋润又便捷的饮品