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步骤 1:
适量黑胡椒擀成粒
步骤 2:
一勺油炒黑胡椒粒,炒出香味
步骤 3:
里脊肉切成片
步骤 4:
洋葱切成丝
步骤 5:
羊里脊放入两勺耗油,半勺生抽,半勺炒黑胡椒粒,半勺白胡椒,一勺啤酒,半勺油,放入洋葱
步骤 6:
抓匀,腌制半小时以上
步骤 7:
锅烧温后,小火,把腌制好的羊肉全部倒入,铺平,盖盖焖
步骤 8:
待看到锅盖上全是水珠,开盖
步骤 9:
转大火,放入适量盐,味精,香菜翻炒均匀,出锅
调理闭经的三大食疗方
孜然羊肉
立冬,炖一锅羊肉与白萝卜清汤,暖暖的汤水
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