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步骤 1:
猕猴桃去皮后切成丁
步骤 2:
将火龙果丁放入冰块容器里
步骤 3:
倒满纯净水
步骤 4:
圣女果切成小块
步骤 5:
小心的将圣女果放在冰格里,皮朝外,每个格子里放一块
步骤 6:
将冰格放入冰箱的冷冻室里冻好后取出
步骤 7:
将鸡尾酒倒入高脚杯,冻好的冰块放进去即可
这个天气冰块很容易融化,所以RIO要事先冷藏好哦,酒上桌的时候才将水果冰块取出,以免取出太早了融化
海茄香鱼丸细面
健康减脂,低卡波奇饭
茄瓜肉蛋糖醋面
鸡胸肉蔬菜沙拉
青橄榄黑橄榄烤羊排
青瓜白蘑红果三文鱼饭
欧洲橄榄番茄意面
酸辣红薯粉
佛卡夏
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减脂餐—藜麦虾仁沙拉
香草佛卡夏
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油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴