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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
红豆薏米和红枣清洗干净
步骤 3:
1500ml的水,红小豆比较吸水,投入一块老红糖,选择煮粥键2个小时慢炖。
步骤 4:
两个小时后一晚补气养血的红豆薏米汤水就好了
步骤 5:
非常适合夏季食用的祛湿消肿汤水
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