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步骤 1:
准备葱姜,西红柿切成喜欢的形状,青菜洗净
步骤 2:
鸡蛋打散,炒鸡蛋,呈出备用
步骤 3:
锅中热水放盐煮沸,下刀削面,煮熟过凉水
步骤 4:
葱姜炝锅,放入西红柿和番茄酱,放入盐
步骤 5:
放入面,放入鸡蛋青菜翻炒,放入盐和干贝素炒匀
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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