健身食谱之酸奶红薯冰淇淋的做法步骤

• 步骤 1：

  红薯去皮后用高压锅压十分钟

• 步骤 2：

  用刀背把红薯压成泥

• 步骤 3：

  把红薯泥放进保鲜袋继续搓搓，和成球后放一次性碗里

• 步骤 4：

  花生酸奶准备好

• 步骤 5：

  淋酸奶（淋多点会比较好吃哦），放几个圣女果和花生。放冰箱冷藏更好吃，不懂得都可以问我哦。