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步骤 1:
有机青菜
步骤 2:
用清水冲洗。
步骤 3:
放盘子里待用。
步骤 4:
蒜两枚。
步骤 5:
切碎。待用。
步骤 6:
放橄榄油。橄榄油不要太热。
步骤 7:
然后放蒜,煸出香味。
步骤 8:
放青菜,迅速翻炒。
步骤 9:
放盐。
步骤 10:
成盘中。
步骤 11:
再加枸杞点缀,又好吃又减肥。
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