酸梅汤~~夏日健康饮料 by 味谷的厨房 - 菜谱

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浏览 153016 收藏 731 时间 30-60分钟切墩(初级)

材料可根据自己口味调整，比如减少乌梅的量，加适量陈皮、桂花等等。
这个分量煲出的是清爽可以喝一天的口感
煮过一遍的原料，可以再加适量水熬煮一次。

味谷的厨房 2016年08月05日发布

夏日炎炎，喝一杯冰镇酸梅汤确实能让人暑热顿消，其实，酸梅汤除了解暑去燥、生津止渴外，还有许多不为人知的功效。酸梅汤虽然味道酸甜，但却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤有助于体内血液酸碱值的平衡。

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