西红柿木耳炒鱿鱼仔

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西红柿木耳炒鱿鱼仔收藏

浏览 71966 收藏 28 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 西红柿 两个
  • 水分木耳 适量
  • 鱿鱼仔 适量
  • 油盐 适量

小贴士

鱿鱼不要过度炒,饱满即可,时间久了瘪瘪了口感就老了。

炎夏的美食 2016年08月07日发布
和联盟的规则秩序一样,此菜需有序依次放入原料。西红柿富含多种维生素,木耳益气强身,鱿鱼含DHA,俗称脑黄金,益智补脑。成品颜色优雅精致,为我心目中联盟的食物,吃了它,幻想成为联盟的勇士,被圣光照耀,
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