西红柿炖牛腩

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所需食材

  • 牛腩 500g
  • 西红柿 3个
  • 洋葱 1个
  • 姜片 若干
  • 葱段 若干
  • 少许
  • 酱油 2勺
  • 料酒1 1勺
  • 白胡椒粉 少许
  • 冰糖(依据个人口味) 十几块
  • 八角 2块
  • 食用油 适量
美的食色 2016年08月08日发布
西红柿炖牛腩汤汁浓郁,酸甜开胃,而且无论寒热体质都能吃。
牛腩性温,吃多了容易上火。而西红柿刚好性偏寒,胃寒和体寒的人要少吃。两者一起炖煮寒热中和。所以,体寒体热的人都适合吃这道菜。
此外,西红柿属于酸酐生津之物,牛肉能养阴,就能起到补血滋阴的作用,而且植物蛋白和动物蛋白相结合,营养更均衡,非常适合贫血阴虚的人食用。
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