牙签肉#嗨Milk出山食谱#

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牙签肉#嗨Milk出山食谱#收藏

浏览 45864 收藏 74 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛肉 200g
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 烤肉酱 适量
月落乌啼6 2016年08月08日发布
牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉的做法很多,我这次做了牙签肉。牙签肉外酥内嫩,酥香可口,色泽鲜艳,而且儿子很喜欢吃,还没做,就开始欢呼雀跃了。
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