减肥杂粮粥

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浏览 166255 收藏 15 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 杂豆(各种豆子) 150g
  • 米(各种米类) 适量
  • 核桃仁 适量
  • 大枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 蔓越莓 适量
  • 适量