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步骤 1:
准备相关食材
步骤 2:
南瓜切块
步骤 3:
蒸熟去皮
步骤 4:
将南瓜和水置入格丽思料理机中,选择果蔬汁键运行至结束
步骤 5:
另取一锅烧水加少量盐煮面,胡萝卜切片放入煮面锅内一起煮,煮熟备用
步骤 6:
另取一锅倒入橄榄油爆炒洋葱,将南瓜酱倒入锅内翻炒
步骤 7:
可加入适量水进行浓度调节,煮到浓稠后加黑胡椒和盐调味
步骤 8:
盛出备用
步骤 9:
洒上欧芹碎
步骤 10:
大功告成,即可开动
用地瓜做了个南瓜糯米糕
南瓜奶香排包
蛋挞皮南瓜酥/派,红豆酥/派
南瓜布丁
鲜虾芦笋奶油意面
牛油果藜麦饭
超人红豆面包
贝贝南瓜虾仁豆腐汤
臻米脱糖赤豆南瓜饭
胡麻油椒盐发面千层饼
南瓜蒸饭
低脂好吃的南瓜鸡胸肉意面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝