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步骤 1:
准备相关食材
步骤 2:
南瓜切块
步骤 3:
蒸熟去皮
步骤 4:
将南瓜和水置入格丽思料理机中,选择果蔬汁键运行至结束
步骤 5:
另取一锅烧水加少量盐煮面,胡萝卜切片放入煮面锅内一起煮,煮熟备用
步骤 6:
另取一锅倒入橄榄油爆炒洋葱,将南瓜酱倒入锅内翻炒
步骤 7:
可加入适量水进行浓度调节,煮到浓稠后加黑胡椒和盐调味
步骤 8:
盛出备用
步骤 9:
洒上欧芹碎
步骤 10:
大功告成,即可开动
南瓜西米糕
蓬松饱满的南瓜红枣发糕
蜜烤南瓜,满满饱腹感,热量不高还能补血养
红豆汤煮南瓜藤
香瓜鸡蛊
排骨蒸南瓜
南瓜核桃露
南瓜戚风蛋糕杯
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南瓜花卷
南瓜Q弹小饼
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