马蹄能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀 　主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。马蹄具有清热泻火的良好功效 。 红薯用于脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。 青萝卜增强机体免疫力、促进消化、保护肠胃、预防富贵病、有助于减肥。