微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
3个鸡蛋打散,再加入2勺低筋面粉搅到无颗粒均匀,将牛油果,红萝卜切粒,玉米3样一起放入蛋糊里搅匀!不粘锅烧热后,放点橄榄油烧至冒小泡,倒入蛋糕入锅,小火慢煎!如图
步骤 2:
然后翻一下面,再煎煎,也可以不翻面煎,直到上面的玉米粒熟就好了
步骤 3:
煎好后,装碟,切块
步骤 4:
营养的价值成,我就不说啦(^_−)−☆可真香~~
我糖,盐都没有放的!因为我想吃原汁原味的^_^吃不习惯,可以放点糖,盐,或,黑椒
爱吃鲜汁三文牛果花
春日早餐香蕉牛油果土司卷
芝士焗牛油果菠菜鸡蛋
牛油果烘蛋
牛油果水波蛋开放三明治
煎三文鱼时蔬烘蛋
芒果虾仁牛油果沙拉
水波蛋三明治
牛油果藜麦香蕉奶昔
圣诞树面包片
牛油果温泉蛋拌饭
软绵绵的低卡抹茶奶提
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
韩式拌饭
杨梅荔枝饮