番茄昂刺鱼--宝宝辅食的做法步骤

• 步骤 1：

  昂刺鱼洗干净

• 步骤 2：

  锅里放油，姜片，将昂刺鱼煎一下，放入番茄，煎出番茄汁

• 步骤 3：

  小葱切好

• 步骤 4：

  西兰花洗干净放开水里焯一下

• 步骤 5：

  将葱和西兰花放入锅里，加水煮

• 步骤 6：

  感觉昂刺鱼已经熟了，加入盐，出锅