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步骤 1:
苦瓜洗净去籽。
步骤 2:
切小条
步骤 3:
开水焯烫一下,捞出过凉水。
步骤 4:
加入适量盐,太太乐鲜鸡汁,一小勺辣椒油,适量香醋,搅拌均匀即可。
步骤 5:
苦瓜有清热解毒,养颜嫩肤,养血滋肝,降血糖的功效,平时可以多吃一些,加入太太乐鲜鸡汁,给这道菜增鲜不少。
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